Segunda-feira, 06 de Maio de 2024


Bem-Estar Domingo, 03 de Setembro de 2023, 14:46 - A | A

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Coluna Bem-Estar

Beber água em garrafas plásticas pode ser bastante prejudicial para sua saúde

Por Laura Fassina

Da coluna Bem-Estar
Artigo de responsabilidade do autor

A má higienização das garrafas colabora com a proliferação de vírus e bactérias, nos tornando mais suscetíveis a algumas doenças

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Utilizar squeezes e outros tipos de recipientes para beber água ao longo do dia é um hábito comum, assim como reutilizar garrafas plásticas. O que muitas pessoas não sabem é que esses compartimentos também são objetos perfeitos para a proliferação de vírus, fungos e bactérias, pois esses microrganismos precisam apenas de água para se reproduzirem. A má higienização desses objetos pode trazer sérias complicações para a saúde.

O maior perigo está nas garrafas plásticas, que, por questões de segurança, deveriam ser descartadas logo após a primeira utilização. Diferentemente de materiais mais resistentes como o vidro ou o aço, o plástico não consegue se manter nas mesmas condições por muito tempo e sofre uma decomposição gradual. Quanto mais tempo passar, maiores as chances de uma garrafa pet armazenar uma quantidade preocupante de bactérias, mesmo com higienização recorrente.

Além do problema da decomposição, o plástico também é um material que sofre diversas alterações quando exposto a certas condições, podendo liberar substâncias químicas no líquido armazenado. Fatores como exposição à luz solar, desgaste natural e até mesmo os produtos utilizados na higienização colaboram com a decomposição da parte interna, correndo o risco de contaminar a água. Isso não se aplica somente a garrafas reutilizadas, mas também aos squeezes, pois o material é o mesmo.

Grande parte das substâncias liberadas pelo plástico é de origem desconhecida pela ciência, ou seja, não existe certeza sobre os danos que podem causar à saúde. No geral, consumir água contaminada pode causar sintomas como diarreia, vômito, náusea, dor de garganta ou, em casos mais graves, até mesmo uma infecção pulmonar. Quanto mais tempo utilizando a mesma garrafa, maiores os riscos, devido ao aumento da proliferação bacteriana.

A prevenção é simples e envolve apenas substituir os recipientes de plástico por garrafas de vidro ou materiais metálicos. Também é importante manter esses objetos como itens pessoais e não compartilhar com ninguém, assim como evitar deixar a água armazenada por muito tempo. O ideal é que o líquido seja consumido em, no máximo, três horas. Após esse período, elimine o que sobrou, lave o recipiente e reponha com água mais fresca.

Vivemos em tempos em que a poluição atmosférica vem deixando o ar cada vez mais seco, então também é prudente adotar outras medidas que evitem a proliferação de bactérias em diferentes contextos. Uma delas seria adquirir um aparelho purificador de ar para manter o ar do ambiente sempre limpo e saudável.

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