Se a voz rouca durar mais de duas semanas, é hora de procurar um especialista
Yurii Yarema/istock
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A rouquidão frequente pode ser um sinal de que algo precisa de atenção médica. É muito comum ficarmos roucos após um show, um jogo ou uma festa. Além disso, gripes e resfriados também podem nos deixar com rouquidão. Esse sintoma é bastante frequente em casos como esses.
Porém, quando a voz rouca persiste por mais de duas semanas ou surge e desaparece sem nenhum motivo aparente — ou seja, sem um resfriado ou após um evento social —, é preciso procurar um especialista para entender o que está causando essa alteração vocal.
Entendendo a rouquidão e a saúde das pregas vocais
Existem duas partes principais que nos possibilitam falar: a laringe e as pregas vocais. As pregas vocais, que ficam dentro da laringe, vibram quando o ar passa por elas e, por isso, emitimos sons.
Quando falamos por muito tempo, não respiramos da forma correta ao falar ou gritamos em excesso, essa região fica irritada e provoca o sintoma de rouquidão. Gripes e resfriados também podem causar esse sintoma por conta da inflamação da laringe causada por vírus ou bactérias.
Em alguns casos, o mau uso da voz — como gritar em excesso e falar por muitas horas seguidas — pode causar lesões e inchaços que levam ao surgimento de nódulos, pólipos e edemas, o que requer a procura por um especialista para avaliar o que é preciso fazer a seguir.
Rouquidão frequente: principais causas e sinais de alerta para a voz
Existem vários motivos para uma pessoa ficar com rouquidão frequente. Seja por danos causados pelo mau uso da voz, por consumo excessivo de cigarro ou álcool, por câncer de laringe, por infecções de garganta e até mesmo por doenças psicológicas.
O mais importante para identificar se a rouquidão é comum ou frequente é observar a duração da voz rouca. Se ela durar por mais de duas semanas ou surgir e desaparecer sem que nada tenha motivado esse sintoma, é preciso procurar um otorrinolaringologista para a avaliação da região da garganta.
Outro ponto de atenção para procurar um médico é a presença de alguma dificuldade para respirar, dor ao engolir ou ao respirar juntamente com a rouquidão. Se existirem outros sintomas associados à rouquidão, é recomendada a procura por um médico antes mesmo das duas semanas.
Tratamentos para a rouquidão
O tratamento para a rouquidão depende muito da causa do sintoma e deve ser indicado por um profissional de saúde qualificado. Em casos de infecções frequentes de garganta que não melhoram com remédios, por exemplo, uma das indicações pode ser a remoção das amígdalas. Em casos de pólipos, cistos e doença de Reinke — inchaço das pregas vocais —, podem ser recomendadas cirurgias.
Quando a voz rouca é causada por alguma outra doença, por exemplo, gripes, resfriados e infecções de garganta, o uso de medicamentos recomendados por um médico é empregado como forma de tratamento.
Em casos de mau uso da voz e nódulos, pode ser recomendada a procura por especialistas formados em uma faculdade de fonoaudiologia. A fonoterapia ensina como usar a voz da forma correta para evitar lesões na região da garganta e também para melhorar lesões já existentes.
Em casos de bloqueio da voz ou rouquidão causada por doenças psicológicas, é necessário procurar por uma terapia que ajude a diminuir o estresse e a ansiedade que podem causar esse sintoma vocal.
Como cuidar da voz
Em todos os casos, é preciso se hidratar bem durante o dia e evitar gritar durante muito tempo. Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e de cigarros também é muito importante para manter a saúde vocal em dia.
Ter uma rotina saudável, com alimentação balanceada e prática de atividades físicas, também ajuda a manter a saúde vocal, pois nutre o corpo e reduz o estresse.
