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Sinais: Sono - Saiba o que o sono diz sobre a sua saúde

Dormir bem é essencial para a saúde física e mental. Segundo o Dr. George Pinheiro, Médico do sono (CRM: 148.272/ SP), "o sono está diretamente relacionado ao controle do apetite, à imunidade, à consolidação da memória, ao humor e ao desempenho nas tarefas diárias."

Mas, quando há sinais de que algo não vai bem, é preciso atenção. "Ter dificuldade para pegar no sono e acordar no meio da noite pode indicar insônia, muitas vezes associada à ansiedade e depressão."

Outro sinal de alerta é o ronco. Ele parece inocente, mas pode indicar apneia, que aumenta o risco de hipertensão, arritmias, AVC, diabetes e obesidade.

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Abstinência de cocaína: saiba identificar os sinais

A Psiquiatra Dra. Karina Abunasser Pereira Leite (CRM: 112.072/ SP) explica como identificar os sinais de abstinência de cocaína

Nelsinho Trad e Senadores articulam em Washington contra tarifas dos EUA

Senadores brasileiros liderados por Nelsinho Trad (PSD-MS) estiveram em Washington nesta segunda-feira (28) para negociar o adiamento de tarifas impostas pelo governo dos EUA às exportações do Brasil.

A missão conta com apoio da Embaixada do Brasil e envolve diálogo com autoridades americanas, empresas e organizações multilaterais. A estratégia busca proteger empregos e preservar o comércio entre os dois países.

Assista ao vídeo e entenda os bastidores dessa articulação política e econômica de alto nível.